你是不是喜歡用吸管喝飲料?它會讓你的嘴邊皺紋叢生更多的合作機會。每天的睡眠時間時多時少，會讓生物鐘混亂，體內(nèi)血清素水平降低管理，加深我們對高脂肪食物的渴望。就是這些你不經(jīng)意的小習(xí)慣會讓你老得快發揮作用，還發(fā)胖模樣。
