三種運動讓你的臀部更小更翹 在日常生活中,有些人整體來說不算肥胖蓬勃發展，卻偏偏有一個又大又圓的臀部深入開展，雖然阿媽說這是“好生養(yǎng)”的象征支撐作用，但青春年少的你持續，又怎會容忍這個稱號發(fā)生在你身上最深厚的底氣？
警惕 不是小肚子是你的胃腩 有些人減肥時會發(fā)現(xiàn)肚子是從胃部就開始變大的更多的合作機會，不僅有大大的肚腩特點，還會出現(xiàn)胃腩堅定不移。吃得多連著胃都開始變大了組合運用，這個可是比小肚子來得更煩惱。其實在日常生活中養(yǎng)成一些好的小習慣
