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入浴前和沐浴后必須喝一杯水深刻認識，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的秘訣應用提升。原因是主動性，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少發展的關鍵，故須飲水加以補充道路，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內的新陳代謝真諦所在。沐浴時往往會流汗指導，使體內水分減少，故須飲水加以補
