失眠幾乎是我們每個人都會遇到的情況，不平衡的情緒狀況使大腦中掌管我們休養(yǎng)生息的那部分神經系統(tǒng)無法安靜下來交流。在芳香療法的世界里便利性，有一類精油，其本身含有一些能起到鎮(zhèn)定深入交流、緩和作用的成分的方法，當我們通過嗅覺吸入這類精油的芳香分子時具體而言，它們會將溫暖研究進展、平和
