瘦小腿妙招高效，放松的時(shí)候沒有，挺軟的發展邏輯，就是一使勁就會(huì)很硬幅度，有一個(gè)硬塊結構，為什么，怎么才能治好貢獻，用什么方法?我聽說拍打先讓他變成贅肉規模最大，然后再減，行嗎?
