學(xué)5個(gè)美臀小貼士 撿起零碎時(shí)間 你會(huì)不會(huì)趴著看書(shū)落地生根、玩手機(jī)或是看電視基礎？這個(gè)時(shí)間也可以用來(lái)瘦臀哦推動！當(dāng)你的手臂撐得酸麻的時(shí)候，不妨做個(gè)瘦臀動(dòng)作管理，在改變姿勢(shì)優化上下、活動(dòng)筋骨的同時(shí)，你又離著上翹美臀又近了一步模樣！
