手臂是人的軀體中暴露時(shí)間最長(zhǎng)的部位之一協調機製，因此拓展應用，如果手臂曲線不佳越來越重要，很難逃離其他人的眼睛試驗。肉肉的蝴蝶臂是很多愛美女性的心頭大恨，如何能夠美化手臂呢?實(shí)際上，在走路、跑步的同時(shí)做一些小動(dòng)作就能鍛煉手臂新格局，把惱人的蝴蝶臂變成纖細(xì)線條流暢。
