手臂是人的軀體中暴露時(shí)間最長的部位之一重要作用，因此，如果手臂曲線不佳最為顯著，很難逃離其他人的眼睛尤為突出。肉肉的蝴蝶臂是很多愛美女性的心頭大恨，如何能夠美化手臂呢?實(shí)際上環境，在走路空間載體、跑步的同時(shí)做一些小動(dòng)作就能鍛煉手臂，把惱人的蝴蝶臂變成纖細(xì)線條流暢優勢與挑戰。
