導(dǎo)讀：電腦前一坐就是8小時(shí)重要的作用，還不愛運(yùn)動(dòng)，睡眠飲食都不規(guī)律調整推進，零食卻吃個(gè)不停，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習(xí)慣的話機製性梗阻，那就別埋怨自己身材走形了機製。下面就讓如花為你細(xì)數(shù)那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習(xí)，希望姐妹們有則改之集成應用，無則加勉!
