每天3分鐘 腰腹贅肉一掃空 冬季是最容易積蓄脂肪的季節(jié)進一步意見，只要你稍微留意一下明確了方向，就會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部和腰部等等好多地方的肉肉都開始堆積咯溝通協調！快來跟我一起甩掉身上多余的脂肪吧規模！教你如何用簡(jiǎn)單的姿勢(shì)向身體發(fā)起挑戰(zhàn)表現明顯更佳。
