1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)銘記囑托，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C體系。紅甜椒中含有大量膳食纖維規劃，維生素B6適應性強。并且領域，它富含類(lèi)胡蘿卜素實施體系，可以有效預(yù)防皺紋的發生，調(diào)理 青 春痘 綜合措施，增加皮膚的血液循環(huán)可靠保障，讓皮膚看起來(lái)更年輕。紅甜椒僅含有30%的卡路里設計標準，而且吃
