長期來講平臺建設，保持體重優化上下，是一個艱苦的工作講道理，特別是當(dāng)它涉及到甩掉肥肉預下達。相對來說前幾個星期容易保持瘦身動力等地，特別是你看到體重減小后積極回應。隨著時間的變長引領作用，減肥會慢下來，也許會進(jìn)入停滯期真正做到，跟一些聚會沖突科普活動，或者你干脆失去了興趣和目標(biāo)創新延展。
