跑步會(huì)使小腿變粗？短跑運(yùn)動(dòng)員的小腿就都很粗壯效高化。跑步也會(huì)讓小腿變得結(jié)實(shí)更高效，腿部線條更美，馬拉松運(yùn)動(dòng)員小腿都很細(xì)能力建設，只要用正確的跑步姿勢(shì)和跑步強(qiáng)度就能跑出美腿
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