跑步會(huì)使小腿變粗效高化？短跑運(yùn)動(dòng)員的小腿就都很粗壯。跑步也會(huì)讓小腿變得結(jié)實(shí)快速融入，腿部線條更美，馬拉松運(yùn)動(dòng)員小腿都很細(xì)開放要求，只要用正確的跑步姿勢(shì)和跑步強(qiáng)度就能跑出美腿
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