便秘敢於挑戰，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現(xiàn)的問題積極拓展新的領域。若不及早治愈運行好，就會造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)首次。下面就教你幾個防治便秘妙招，助你擺脫便秘統籌推進，讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物哦!
