3個月以驚人之勢狂減體重100斤薄弱點。體重從250斤減到現在的150斤投入力度，并成功保持體重2年不反彈重要部署。和他一樣減肥的人更是不計其數，在這些屈指可數的人里面研究進展，能夠健康減肥成功的人更加少無障礙，其中減肥達人張長青就是一個快樂健康速度減肥的成功案例。
