養(yǎng)血豐胸—石頭魚豆腐湯

一.養(yǎng)血豐胸—石頭魚豆腐湯

原料：石頭魚500克改革創新，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精鹽、胡椒粉薄弱點、色拉油、紹酒各適量。

性狀：

石頭魚：學(xué)名虎魚創造，是一種毒魚，身體厚圓且有很多瘤狀突起貢獻法治，身體呈土黃色或橘黃色設備製造，眼睛長(zhǎng)在背部，特別小攻堅克難，眼下方有一深凹管理。石頭魚的毒腺在背鰭基部，如果人們不小心被魚鰭刺傷雙向互動，毒素會(huì)迅速侵入人體效率和安，造成腫痛或痙攣、昏迷等癥狀品牌。石頭魚雖然有毒深入開展，但是肉質(zhì)卻很鮮嫩，而且還沒(méi)有細(xì)刺等形式，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高技術的開發，并有生津、潤(rùn)肺飛躍、美容更高效、養(yǎng)顏等功效。

制作方法：

(1)石頭魚去皮和內(nèi)臟重要部署，清洗干凈;

(2)豆腐用水沖洗后切成小條具體而言，備用;

(3)鍋中倒入適量色拉油，中火燒至五成熟后放入石頭魚的過程中，兩面煎透后放入生姜片發展契機、豆腐條、紹酒促進進步、精鹽和少許清水發力，蓋上鍋蓋優勢領先，燉至湯為白色時(shí)放入生菜和胡椒粉，稍煮片刻即可出鍋食用智能設備。

食用方法：佐餐食用不可缺少，喝湯吃肉，每日兩次特點，每次150毫升積極回應。

功效：此湯菜有補(bǔ)益腦髓、祛風(fēng)定腦又進了一步、養(yǎng)血豐胸等功效多種場景，非常適合腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良規劃、扁平不豐或產(chǎn)后少乳者食用擴大公共數據。

注意：處理的時(shí)候最好找專業(yè)人士進(jìn)行處理，或者購(gòu)買已經(jīng)處理好的石頭魚進(jìn)行烹制帶動擴大。

養(yǎng)顏豐胸—銀耳燉木瓜

二核心技術體系、養(yǎng)顏豐胸—銀耳燉木瓜

原料：木瓜1個(gè)，銀耳25克持續發展，南杏20克必然趨勢，北杏15克，冰糖適量擴大。

性狀：

杏：杏有南杏和北杏之分多樣性，以秦嶺、淮河為界線進行探討，以南的稱為南杏落到實處，又稱甜杏，以北的稱北杏最新，又叫苦杏技術創新。兩種杏都含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素重要作用、鈣持續向好、磷、鐵充足、維生素a進展情況、維生素c、兒茶素等成分綠色化發展。中醫(yī)理論認(rèn)為至關重要，南杏性微溫，味苦效果、辛使用，有補(bǔ)肺潤(rùn)燥合規意識、止咳喘等功效;北杏性微溫，味甘有效性、辛創新內容，有宣降肺氣、止咳去喘之功效廣泛關註。

制作方法：

(1)銀耳放到清水中善於監督，充分泡發(fā)后取出控水;

(2)木瓜洗凈，瀝凈水分后去皮和籽就能壓製，切成小塊;

(3)南杏和北杏洗凈去皮更合理，與木瓜塊和銀耳一同放到燉盅內(nèi)，加入適量的冰糖和開(kāi)水效果，蓋上燉盅蓋有所應，將燉盅放到鍋中足了準備，隔水用旺火蒸至木瓜熟爛入味合作關系，即可食用。

食用方法：佐餐食用

功效：此湯具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺深刻內涵、滋潤(rùn)養(yǎng)顏的功效傳遞，經(jīng)常食用可讓臉色變得紅潤(rùn)而有光澤。

簡(jiǎn)單豐胸—對(duì)蝦通草絲瓜湯

三深入闡釋、簡(jiǎn)單豐胸—對(duì)蝦通草絲瓜湯

原料：對(duì)蝦2只相關性，絲瓜絡(luò)10克，通草6克物聯與互聯，蔥段穩定、姜絲、精鹽供給、香油各少許優勢與挑戰。

性狀：

對(duì)蝦：據(jù)分析，每100克對(duì)蝦肉含蛋白質(zhì)20.6克,卻只含脂肪0.7克!此外還含有維生素a解決方案、維生素b1趨勢、維生素b2等成分，屬于未到鮮美且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的高檔水產(chǎn)品上高質量。中醫(yī)理論認(rèn)為一站式服務，對(duì)蝦性溫，味甘著力增加、咸智能化，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通絡(luò)止痛處理、開(kāi)胃化痰建設、強(qiáng)身延壽等作用勃勃生機，對(duì)神經(jīng)衰弱、脾胃虛弱極致用戶體驗、腎虛陽(yáng)痿提供有力支撐、瘡口不愈等病癥有很好的療效。

絲瓜絡(luò)：中醫(yī)理論認(rèn)為建議，絲瓜絡(luò)性平品率，味甘，無(wú)毒不斷發展，有通經(jīng)活絡(luò)積極影響、清熱化痰之功效，主治婦女經(jīng)閉緊密協作、乳汁不通越來越重要、腹痛、腰痛發揮重要作用、睪丸腫痛等病狀醒悟。

制作方法：

(1)將對(duì)蝦洗凈，剔除蝦筋;

(2)將通草和絲瓜絡(luò)清洗干凈;

(3)鍋置火上高質量，倒入適量清水也逐步提升，旺火燒開(kāi)后下入對(duì)蝦、通草和絲瓜絡(luò)註入了新的力量，煎煮片刻后下入蔥段重要的作用、姜絲和精鹽，改用中火煎煮至對(duì)蝦將熟去創新，放入少許香油足夠的實力，再次燒開(kāi)后即可食用。

食用方法：佐餐食用

功效：此湯將擁有調(diào)節(jié)乳房氣血和通乳結構、開(kāi)胃更適合、化痰的作用，經(jīng)常食用對(duì)于豐胸有一定的食療作用規劃。