一、 木瓜牛奶

木瓜牛奶

據(jù)說當(dāng)年豐胸產(chǎn)品還沒有盛行的時候合理需求，港姐大多數(shù)都是食用此道秘方豐滿胸部深入交流研討，滋潤肌膚重要手段。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝方法，排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)基礎上，加之鮮奶中的鈣質(zhì)具體而言，不僅可以調(diào)經(jīng)益氣貢獻法治，還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。

材料：木瓜150克落到實處，牛奶200cc等多個領域，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(如果不太喜食甜品的話產品和服務，可不加)。

做法：木瓜去皮體驗區、切塊增多。放入果汁機中加入200cc。鮮奶有望，糖進一步推進、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可方案。 做好后放置時間不宜過長應用的選擇，一般完成后半小時內(nèi)飲用完畢，以免味道失真左右。

二背景下、木瓜牛肉片

木瓜牛肉片

看重煲湯藝術(shù)的人都知道，木瓜煲豬腱可靠保障、豬腳湯自然條件，對於乳房發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果開展，其實不只老廣東的木瓜煲湯互動互補，像木瓜牛肉片，清新又可口意向。其中意料之外，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。

材料：木瓜一個，牛肉片三兩效果，醬油有所應、料酒、芡粉適量快速融入、沙拉油三湯匙認為。

做法：1、牛肉片用醬油增強、料酒腌泡半小時重要意義，加少許芡粉抓拌一下。2更加廣闊、木瓜去子切塊規劃。 3、起油鍋可以使用，放下牛肉片爆炒進入當下，待一變色即刻起鍋。

三效高化、木瓜牛奶椰子汁

木瓜牛奶椰子汁

此款飲品含有豐富的維生素C新體系，胡蘿卜素，能促進胸部二次發(fā)育創造，還能有效恢復(fù)疲勞方案，對消化不良者也頗有助益真正做到。

材料：木瓜1/2個智慧與合力，鮮奶250cc服務水平，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc管理，碎冰塊1/2杯顯示。

做法：木瓜去皮對剖、去籽效率和安、切塊設計能力，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用範圍。

四求得平衡、木瓜鮮奶露

木瓜鮮奶露

木瓜與鮮奶的完美組合除去豐胸之外，還能緊致肌膚引領作用，讓你的皮膚變得更加光滑加強宣傳。

材料：木瓜600g，鮮奶1杯用的舒心，椰汁半杯技術發展，糖200g集聚效應，玉米粉3湯匙。

做法：木瓜去核去皮切粒重要手段。用兩杯清水加糖煮滾互動講，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶像一棵樹，用慢火煮滾過程中。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中能運用，煮至成稠狀即可達到。

五、木瓜橘子汁

木瓜橘子汁

木瓜橘子汁能使肌膚光滑不可缺少，還有助于消化蓬勃發展，潤腸，是老幼皆宜的飲品積極回應。

材料：木瓜1個重要性，桔子130g，檸檬50g多種場景。

做法：先將木瓜削皮去籽多元化服務體系，洗凈后切碎，搗爛取汁備用擴大公共數據。 再將桔子和檸檬切開大幅拓展，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成更加堅強。

六、木瓜燉牛排

木瓜燉牛排

木瓜燉牛排有效地結(jié)合了蛋白質(zhì)與維他命性能。牛肉性溫初步建立，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。

材料：木瓜1個供給，牛排200克的方法，蒜末，辣椒少許保障性，蠔油帶動產業發展，高湯，米酒適量十分落實。

做法：1倍增效應、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋製造業，將牛排先腌味4小時優化服務策略，再將牛排切成條狀關規定。將木瓜切成條狀，先用小火過油兩個角度入手。2建強保護、用蒜末、辣椒將油鍋爆香后生產效率，將牛排下鍋使命責任，再加入蠔油、高湯和少許米酒使用。3合規意識、用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可基本情況。

七現場、木瓜綜合牛奶果汁

木瓜綜合牛奶果汁

除去豐胸功效之外，木瓜中的β胡羅卜素力量，結(jié)合香蕉的維生素E我有所應，可幫助解毒、紓解頭痛深入實施、改善視力至關重要、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題效果，比吃藥更自然健康有所應。

材料：木瓜100g、香蕉1/3根合作關系、柳橙半粒著力提升、牛奶150CC、冷開水50CC傳遞、冰塊適量重要的作用。

做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮規模最大；柳橙削去外皮穩中求進，剔除籽，備用最深厚的底氣。把準(zhǔn)備好的水果放進果汁機內(nèi)協同控製，加入牛奶、冷開水品質，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用利用好。