目前我國(guó)的乳腺癌發(fā)生率呈急劇上升趨勢(shì)科普活動，并且發(fā)病年齡日益年輕化，乳腺癌已經(jīng)成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手發揮。我們同您共同呵護(hù)乳房健康——

嬰兒期：最好別擠別揉

整個(gè)嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)基礎。但出生的嬰兒因受母親體內(nèi)雌激素的影響，可能在出生后短期內(nèi)有乳房腫大或乳頭溢液等情況互動講。

呵護(hù)重點(diǎn)：此時(shí)注意別擠優化服務策略、別揉註入了新的力量，順其自然更優美，以免造成感染各方面，可以局部熱敷以促進(jìn)吸收。隨著嬰兒體內(nèi)女性激素水平的下降成效與經驗，大約3周以后適應性，乳房自然恢復(fù)正常并進(jìn)入靜止期堅實基礎。

青春期：注意觀察乳房

進(jìn)入青春期后，第二性征開(kāi)始發(fā)育融合。女性在9歲-12歲時(shí)深入闡釋，乳房開(kāi)始發(fā)育，乳房先有一個(gè)乳核完成的事情，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出穩定，同時(shí)月經(jīng)來(lái)潮改造層面。

呵護(hù)重點(diǎn)：這個(gè)時(shí)期是乳腺纖維瘤的多發(fā)期，因?yàn)榕约に胤置谕瀯菖c挑戰，?nèi)分泌還不協(xié)調(diào)經驗分享。母親要格外關(guān)注女兒的乳房變化，如是否有乳頭內(nèi)陷解決問題、是否長(zhǎng)了疙瘩系列，如有異常要及時(shí)就醫(yī)。此外相互配合，及時(shí)佩帶合適的胸罩是很重要的慢體驗。以棉織品為好，不宜太緊或太松智能化，太緊會(huì)影響血液供應(yīng)科技實力，不利發(fā)育；太松則易致下垂建設。青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期在此基礎上，此時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)體格鍛煉和營(yíng)養(yǎng)。

月經(jīng)期：保持心情愉快

月經(jīng)周期前來體驗，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激自主研發，乳房也會(huì)有周期性反應(yīng)，多數(shù)女性在月經(jīng)前期乳房因充血水腫出現(xiàn)痛脹感更加廣闊，經(jīng)后即自行消失損耗，這種疼痛一般不需治療。

呵護(hù)重點(diǎn)：由于乳房脹大及疼痛不斷發展，應(yīng)換戴一個(gè)比平時(shí)尺寸稍大的乳罩積極影響，以免乳房受擠壓加重疼痛；此期乳房比較敏感緊密協作，應(yīng)避免不必要的外傷和擠壓越來越重要；保持精神愉快，不要過(guò)于緊張發揮重要作用；熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)及淋巴回流醒悟，緩解局部組織的緊張度數據顯示，有利于炎癥消失。

孕產(chǎn)期：更換舒適胸罩

孕產(chǎn)期包括孕期和哺乳期也逐步提升，也是乳腺疾病發(fā)病率最高的時(shí)期記得牢。近幾年乳腺癌的發(fā)病率逐年增高，而且呈年輕化趨勢(shì)重要的作用，多在40歲左右開(kāi)始發(fā)病更多可能性。

呵護(hù)重點(diǎn)：這個(gè)時(shí)期的女性應(yīng)該穿寬松的上衣及胸罩，以免壓迫乳房影響乳腺的正常發(fā)育反應能力，從而影響孩子的哺育共謀發展。懷孕5至6個(gè)月后，經(jīng)常用肥皂和溫水擦洗乳頭結構重塑，使乳頭表皮增生變厚聽得懂、富于彈性。擦洗后在乳頭和乳暈上涂一層油脂高質量發展，以防皸裂全方位。

中年期：不要自我按摩

很多女性進(jìn)入更年期后，不再像年輕時(shí)那樣重視乳房影響力範圍，從而忽略乳房的保健大局。其實(shí)正是由于進(jìn)入了更年期，才應(yīng)該更加注意乳房的保健應用提升。

呵護(hù)重點(diǎn)：中年以后乳房多有松弛下垂的現(xiàn)象主動性，一般情況下，乳房不主張按摩發展的關鍵，因?yàn)榘茨?huì)加重乳腺增生道路。應(yīng)堅(jiān)持每月一次的乳房自我檢查，每年一次屨嬷B所在？企w檢指導。自己隨時(shí)注意乳房的細(xì)小變化，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題充分，立即檢查治療進一步完善。進(jìn)入更年期的婦女注意不要過(guò)多補(bǔ)充雌激素，以免增加乳腺癌的患病幾率競爭力。

老年期：重視自我檢查

絕經(jīng)后的老年婦女調整推進，由于體內(nèi)雌性激素的減少，其乳房發(fā)生了一些變化機製性梗阻，如乳房體積變小機製、松軟下垂，皮膚皺襞增加等集成應用。此時(shí)更應(yīng)該注意乳房的保健探討，因?yàn)槿橄侔┑母甙l(fā)年齡段是在45歲以后不負眾望。

呵護(hù)重點(diǎn)：應(yīng)堅(jiān)持每月一次的乳房自我檢查，每年一次屨{解製度？企w檢精準調控。平時(shí)隨時(shí)注意乳房的細(xì)小變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題深化涉外。另外體系，需提醒注意的是，老年婦女應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑開展試點，如果服用共創輝煌，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。