也許你正與痘痘作斗爭(zhēng)最深厚的底氣，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)很不好打需求，但是痘痘的形成卻并不神秘，它最主要的原因就是激素造成毛孔內(nèi)油脂分泌過(guò)多認為，有時(shí)候變形的毛孔讓油脂不能順利地排出，堆積的油脂和死皮細(xì)胞就會(huì)造成毛孔堵塞新趨勢。毛孔內(nèi)有一種特殊的細(xì)菌(痤瘡桿菌)在油脂和死皮細(xì)胞中大量繁殖反應能力，最后造成皮膚炎癥，形成了青春痘學習。

不是青春才有痘——長(zhǎng)痘原因

1.皮膚多油結構重塑，以頭面、前胸應用優勢、后背皮脂腺的密度最大高質量發展。皮脂腺本身并不直接開(kāi)口在皮膚表面，而是借皮脂腺導(dǎo)管通過(guò)毛囊在皮膚的開(kāi)口將皮脂排出高效節能，所以油性皮膚的人毛囊口明顯粗大影響力範圍。

2.導(dǎo)管堵塞，在排出的過(guò)程中新創新即將到來，皮脂導(dǎo)管不通暢邁出了重要的一步，使皮脂淤滯在毛囊開(kāi)口處，形成痘痘效高。

3.細(xì)菌感染前沿技術，毛囊皮脂腺中有多種微生物存在，常見(jiàn)的有痤瘡丙酸桿菌和葡萄球菌等性能，痤瘡桿菌可將皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游離脂肪酸多種方式，刺激毛囊引起炎癥。

4.炎癥反應(yīng)技術創新，毛囊內(nèi)形成的缺氧環(huán)境使原本存在毛囊內(nèi)的常駐菌深入交流研討，特別是痤瘡丙酸桿菌活性增強(qiáng)，加重炎癥反應(yīng)廣泛應用，這幾方面的因素共同作用造成了粉刺痤瘡關註度。

不是青春才有痘——如何預(yù)防

1.洗臉宜用冷溫水橫向協同，熱水會(huì)使血管擴(kuò)張容易使毛孔皮脂閉塞，引致發(fā)炎敢於挑戰。

2.使用微酸性洗面奶以減少痤瘡丙酸桿菌積聚不斷創新。

3.不要擠壓暗瘡，擠壓可令發(fā)炎深入皮膚內(nèi)令狀況惡化甚至留疤提供了遵循。

4.使用油脂量少的護(hù)膚品及防曬產(chǎn)品參與水平。

5.使用含果酸或維A酸護(hù)膚品。

6.保持精神放松服務效率。

7.少化妝或淡妝明確相關要求。

不是青春才有痘——戰(zhàn)痘方案

1 減少油脂，避免造成青春痘的細(xì)菌滋生

2 去角質(zhì)統籌發展，幫助皮膚代謝深化涉外，修復(fù)毛孔

3 殺菌，減少造成青春痘的細(xì)菌

不是青春才有痘——戰(zhàn)痘訣竅

1.勿擠壓生產製造、挑開展試點、抓及摩擦皮膚，否則會(huì)更糟并留疤具有重要意義。

2.規(guī)律洗發(fā)進一步，盡量讓頭發(fā)遠(yuǎn)離臉部，尤其晚上強大的功能。

3.寫飲食日記實際需求，找出某些食物誘因。

4.充足保濕加防曬優勢。

5.盡力減壓交流。

6.每天用肥皂清洗毛巾，細(xì)菌容易在潮濕布料上滋生提供堅實支撐。

7.認(rèn)真潔面還不大。

8.只在必要時(shí)化妝，并確保徹底卸妝信息化技術。

易長(zhǎng)痘的肌膚發揮作用，更要從生活上做調(diào)整，例如盡量讓自己的生活規(guī)律逐步顯現、心情愉快銘記囑托、睡眠充足。減少壓力及避免曝曬都能有效減少面部油脂分泌自動化裝置。少吃油膩示範、辛辣、高甜分有很大提升空間、高熱量食物運行好，如巧克力首次、花生、辣椒部署安排、薯?xiàng)l等搖籃。護(hù)膚方面要避免使用滋潤(rùn)性的護(hù)膚品和覆蓋性的化妝品，這些都會(huì)讓毛孔阻塞導(dǎo)致痘痘爆發(fā)推廣開來。

不是青春才有痘——擠痘Tips

請(qǐng)看清深入，不是鼓勵(lì)你擠痘喲!不過(guò)痘星人都知道，痘痘冒出來(lái)了不擠不快重要的。這是在你極其忍不住的時(shí)候再用的招數(shù)。

洗臉姿勢、洗手(帶滅菌手套)相互融合，手及擠痘的部位用酒精消毒干凈，使用已消毒過(guò)的青春棒或針頭做輔助綠色化。如果痘痘嚴(yán)重發(fā)炎不同需求、疼痛，還是需先使用口服或外用抗生素保持穩定、A酸等治療一周總之，再做擠痘治療。擠痘后馬上涂上抗菌藥膏支撐作用，預(yù)防感染發(fā)炎!

很多痘星人嫌麻煩同時，直接用手去擠痘。擠痘前若不先將成熟的痘痘開(kāi)個(gè)口(外科刀片劃開(kāi)或針頭戳破一個(gè)開(kāi)口)效高性，而是直接擠痘讓痘痘爆開(kāi)(開(kāi)口會(huì)呈現(xiàn)不規(guī)則破裂)……這樣很容易產(chǎn)生凹陷疤痕和留下痘印!

不是青春才有痘——成分講究

戰(zhàn)痘方案中的第二項(xiàng)“去角質(zhì)”怎樣做?使用1%至2%的水楊酸或是8%的果酸產(chǎn)品來(lái)去角質(zhì)后模式，搭配使用含過(guò)氧化苯甲酰的祛痘產(chǎn)品可以殺滅引起痤瘡的細(xì)菌，消除因青春痘引起的紅腫提升。

果酸和水楊酸有什么不同? 水楊酸是脂溶性的高品質，既可以深入毛孔去除堵塞毛孔的死皮細(xì)胞，也可以去除皮膚表面的角質(zhì)層支撐能力。水楊酸最適合易長(zhǎng)黑頭和青春痘的人群使用資源優勢。果酸是水溶性的，主要去除皮膚表面的角質(zhì)特征更加明顯，一般適合受陽(yáng)光傷害但不易長(zhǎng)痘的肌膚估算。

磨砂膏或是洗臉毛巾都能用來(lái)做物理性去角質(zhì)，但是跟水楊酸數字技術、果酸或醫(yī)學(xué)治療比較起來(lái)效果就遜色許多奮戰不懈。不要過(guò)度或太用力地使用物理去角質(zhì)法，這會(huì)讓你的皮膚受傷措施，降低其愈合能力大大縮短。

不是青春才有痘——身體惹火

面部起痘痘要落實好，是向你暗示了身體的問(wèn)題：

1.下顎長(zhǎng)痘痘：常發(fā)生在例假前后，該部位的皮膚問(wèn)題多與卵巢激素相關(guān)更默契了，可進(jìn)行小腹及腹股溝按摩或淋巴引流排毒先進技術。

2.鼻子兩側(cè)長(zhǎng)黑頭粉刺：并有輕微干燥脫皮，表示局部血液循環(huán)不良不合理波動，可適度局部按摩宣講手段，加強(qiáng)鼻周皮膚血液循環(huán)，并適量補(bǔ)充鋅積極拓展新的領域、維生素B2及維生素B6配套設備。

3.側(cè)臉頰長(zhǎng)粉刺：飲食必須節(jié)制，勿暴飲暴食相對開放，多食可幫助身體排毒的食物推進高水平，如蘋果有助腸胃自凈。

4.前額出現(xiàn)痘斑：多因肝臟里存有過(guò)多毒素拓展應用，需少吃含糖過(guò)高的食物生產創效，更要少喝酒!

5.太陽(yáng)穴附近粉刺：很可能你的飲食中有過(guò)多加工食品，造成肌囊阻塞領先水平，需盡快體內(nèi)大掃除!

不是青春才有痘——生理期痘

生理期來(lái)臨前一周黃體素分泌旺盛，皮脂腺也跟著亢奮，分泌的油脂比平時(shí)更多戰略布局，多余油脂及角質(zhì)容易堵塞毛孔事關全面，締造了痤瘡丙酸桿菌的溫床，痘痘一觸即發(fā)!這周做好深層清潔讓人糾結，保持毛孔通暢(可使用清潔面膜)絕對(duì)必要!此外規模，生理期前記得要飲食勿辛辣、睡眠充足基石之一。

不是青春才有痘——護(hù)膚專家的戰(zhàn)痘武器

寶潔亞太區(qū)首席美容護(hù)膚專家陳力的戰(zhàn)痘武器：百多邦莫比羅星或紅霉素眼藥膏聯動、喜遼妥(德國(guó)外用軟膏)、Olay小滴管美白精華共同努力。

臺(tái)灣彩妝造型師行業內卷、美容護(hù)膚專家Aven的戰(zhàn)痘武器：OXY 歐治10號(hào)暗瘡膏、SK-II神仙水