近年標準，幾乎所有愛扮靚不愛扮靚的女人，只要一說都會知道“精油”這玩意提升。其實實力增強，你對精油到底了解多少?我們試著把精油添加到日常生活中去體系流動性，你會發(fā)現(xiàn)很多驚喜--它可以讓女人的肌膚吸取花草之靈氣，增添情趣信息化，美體香氛方式之一，可以讓滿屋子花香四溢生動，凈化消毒。

　　當你感到憂郁或壓力大時創新能力，一些精油可以幫助撫平焦慮新品技，振奮精神;另外一些則可以緩解傷風、感冒和頭痛;當你因工作而疲憊不堪時求得平衡，舒壓精油更是不可缺少的恩物紮實做。對忙碌的OL一族來說，學會活用精油至關重要，也就懂得了如何隨時隨地輕松減壓提供深度撮合服務。

　　香熏沐浴教你睡個美容覺

　　推薦使用精油：薰衣草、洋甘菊的發生、薄荷組成部分、芬多精、甜橙新的動力、尤加利的過程中、檸檬

　　一天的繁忙后，總是希望特別放松一下廣泛認同。睡前浸浴的時候國際要求，在浴缸內(nèi)滴入幾滴具有生命能量的香薰精油，除了可以凈化身體鍛造、留下芳香外競爭激烈，更能消毒殺菌、消除疲勞改善。

　　浴室是能夠有效發(fā)揮精油作用的最佳環(huán)境之一空白區。在沐浴的時候，熱水令肌膚毛孔充分張開信息化，原本厚厚的角質(zhì)變得柔軟起來形勢，而浴室里的蒸汽和溫度更有助于精油的揮發(fā)，從而令精油的吸收率大大提高取得明顯成效。睡前做一次這樣的香熏浸浴約定管轄，將會得到一整夜的安適，對肌膚健康也十分有益創新的技術。

　　浸浴的水溫可依個人喜好而定：溫水有助松弛大幅拓展，熱水有助治療及使細胞再生，但過熱的水則會令精油過早揮發(fā)更加堅強。此外與時俱進，若能在浸浴時點著香熏燈，再用柔和的背景音樂作襯托初步建立，那將更是一種情調(diào)和享受綜合運用。

　　除了全身浸浴供給，還可以針對局部皮膚進行足浴、手浴實事求是。在進行足浴時進行探討，只要在溫水中加入幾滴精油，就可使辛苦了一天的雙腳得到放松等多個領域，緩和腳底神經(jīng)的同時再獲，也能減少排汗。如果另外再加幾滴玫瑰精油應用擴展，則可以讓干裂的皮膚回復滋潤體驗區。

（實習編輯：劉付學燕）