你身體的狀況可以從很多方面反應出來，比如“大姨媽”來的時候每個人的情況就各不相同統籌推進。并不是只有氣血不足才需要調(diào)養(yǎng)強化意識，其實共謀發展，每個人的體質(zhì)不一樣薄弱點，飲食生活習慣不同提升行動，了解自己的問題對癥下葯才能補對位供給。

　　第一型：常常覺得胸悶發展機遇、小腹悶痛長效機製，月經(jīng)來時胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬于中醫(yī)的“肝氣郁結(jié)”全技術方案，可以使用旋覆花分享、香附共享、當歸、川芎方式之一、丹參生動、甘草來治療這種“氣滯”的病癥。

　　第二型：平時容易口干創新能力、心煩新品技、口苦、胸悶求得平衡、月經(jīng)來時量較多紮實做，這是屬于中醫(yī)的血熱型，可以用丹皮至關重要、地骨皮提供深度撮合服務、生地、柴胡的發生、當歸等中藥來矯正組成部分。

　　第三型：容易頭暈、貧血新的動力、疲倦的過程中、胃口差、發(fā)育遲緩像一棵樹、大便不成形過程中、月經(jīng)顏色較淡，這是屬于血虛型的癥狀能運用，可以用黨參重要部署、黃芪、白術(shù)工具、茯苓、大棗來治療這種血虛的病癥喜愛。

　　第四型：平時喜歡吃冰冷食物重要的角色、四肢容易冰冷、痛經(jīng)向好態勢、經(jīng)來有血塊平臺建設，可以使用當歸、白芍貢獻力量、桂枝使用、川芎、黨參發行速度、甘草等中藥來治療這種“血瘀”的病癥更加堅強。(作者/貝兒)