驕陽似火，這波防曬錯誤操作可能把你“黑”了

第二看臺

夏天驕陽似火形式，防曬又成了人們津津樂道的話題新模式。隨著人們對光老化的逐步認識為產業發展，越來越多的人意識到防曬的重要性創新科技，防曬服新創新即將到來、遮陽傘應用情況、防曬劑……各種防曬方式層出不窮利用好。然而，關(guān)于防曬的謠言和誤區(qū)也開始又一輪的萌芽和滋長解決問題。

防曬引發(fā)維生素D缺乏系列？

眾所周知，陽光中的紫外線有助于人體合成維生素D3相互配合，促進鈣在骨骼上的沉積慢體驗。那么防曬會不會導(dǎo)致維生素D3缺乏，進而影響鈣吸收呢關鍵技術？網(wǎng)上也流傳著 “涂了防曬劑會導(dǎo)致缺鈣”的說法了解情況。這讓很多人在防曬還是要鈣兩個選項之間左右為難。

“絕大多數(shù)人都非常注重面部防曬技術研究。實際上重要的，外出活動時，我們除了面部裸露在外姿勢，還有手相互融合、胳膊、腿等部位也或多或少會暴露在陽光下綠色化。只需要幾分鐘的時間不同需求，哪怕陽光只是散射而非直射，就足夠這些部位的皮膚合成人體日常所需的維生素D3了保持穩定。” 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李遠宏在接受科技日報記者采訪時表示總之，通常防曬劑是有時效的，其防曬效果隨時間延長而逐漸降低支撐作用，因此即便將所有裸露的部位都涂抹了防曬劑研學體驗，也無需擔(dān)心會導(dǎo)致維生素D3缺乏建設項目。

穿防曬服不需涂防曬劑？

商場中的防曬服款式多樣落實落細，輕薄講道理、透氣的布料再加上防曬的標簽，讓它們看似成為了炎炎夏日的完美選擇技術先進。很多女性認為穿了防曬服就無需涂抹防曬劑更多的合作機會。但是，穿了防曬服當真可以高枕無憂嗎認為？

“并非所有材質(zhì)的織物都有良好的防曬效果服務好。”李遠宏告訴記者，市售的輕反應能力、透防曬衣物起到的防曬效果十分有限共謀發展。因此，防曬服下再配合涂抹防曬劑才是科學(xué)的選擇結構重塑，尤其是長時間在戶外的人更要這樣做聽得懂。

紫外線防護系數(shù)（UPF）是評價織物防曬性能的指標。UPF值越高高質量發展，防護效果越好全方位。當UPF值大于40，且紫外線的透過率小于5%時更默契了，可稱為防紫外線輻射產(chǎn)品先進技術。上街購物時要認清，沒有這個標識就不是正規(guī)的防曬衣不合理波動。

防曬劑的一些成分對身體有害宣講手段？

氧苯酮是大多數(shù)防曬劑中的主要成分，網(wǎng)傳氧苯酮是“最毒”的防曬成分積極拓展新的領域，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂配套設備，會引起性早熟、腫瘤和其他疾病相對開放。

“誠然推進高水平，防曬劑中會添加某些具有干擾激素水平作用的成分，但是添加量非常少深入交流研討。中國資料、歐洲廣泛應用、美國等地區(qū)在該領(lǐng)域有嚴格的控制規(guī)范關註度，以保障用戶的身體健康。”李遠宏表示哪些領域，凡是經(jīng)過我國相關(guān)監(jiān)管部門認定的合格產(chǎn)品敢於挑戰，正常使用時皆無需擔(dān)心安全性不斷創新。“任何事物一旦拋開劑量談毒性就會變得毫無意義。”

近期提供了遵循，一項研究再度引爆人們對于防曬劑成分會進入血液循環(huán)的擔(dān)憂參與水平。研究人員讓24名健康志愿者連續(xù)4天每天涂抹4次防曬產(chǎn)品，并覆蓋全身四分之三的皮膚服務效率，每平方厘米涂2毫克明確相關要求。最終結(jié)果顯示，受試者血液中防曬劑的4種主要化學(xué)成分都超過了美國食品藥品監(jiān)督管理局建議的0.5納克/毫升這一血漿濃度閾值統籌發展。

“這項研究中防曬劑的用量比普通人日常生活中的用量高太多了深化涉外。”李遠宏給記者算了一筆賬，人體的皮膚面積約為1.7平方米生產製造，每天4次以2毫克/平方厘米涂抹75%的皮膚開展試點，每天用量總共為100多克，幾乎為2—3瓶防曬劑的量共同，顯然在現(xiàn)實生活中充分發揮，沒有人每天會涂抹這么多。

李遠宏指出充分發揮，日常防曬的防曬劑用量在0.5毫克/平方厘米即可選擇適用，臉部用量約與花生粒大小差不多。由于防曬劑需要一段時間才能成膜以產(chǎn)生防曬效果設計，建議出門時提前15分鐘涂抹交流，每隔2—3小時重復(fù)涂抹。