淡斑無(wú)難事 輕輕一點(diǎn)就搞定
我們一天有1/4的時(shí)間都在睡覺(jué)不斷發展，睡眠對(duì)健康影響相當(dāng)重要溝通協調，但該如何好好地睡上一覺(jué)，醒來(lái)后宛如睡美人般維持優(yōu)美的型態(tài)尤為突出？我們整理睡前七步驟+一個(gè)起床立刻精神好的好方法規定，讓你越睡越美麗，發(fā)揮睡眠相乘的功效進行部署。
