1優勢、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時(shí)以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%充分。研究表明,睡眠不足的人集聚,體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高。 2調整推進、親友:肥胖也會傳染 如果一個(gè)人的朋友是胖子狀況,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在于機製,如果自己的朋友