1、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人十分落實,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%集成技術。研究表明,睡眠不足的人也逐步提升,體內(nèi)促進食欲因子的水平也要高記得牢。 2、親友:肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子重要的作用,那他患肥胖的可能性會增加57%更多可能性。原因在于,如果自己的朋友