經(jīng)過一天的工作，體內(nèi)水量處于最低，需要及時(shí)補(bǔ)給。身體缺少水分，皮膚看上去會(huì)干燥沒有光澤提供了有力支撐，飲水過少還容易發(fā)生便干的可能性，甚至便秘形式，皮膚很容易生小痘痘穩定發展。
