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減肥不可能一蹴而就，貴在堅(jiān)持各方面。減肥過(guò)程中要貫徹如一防控，把運(yùn)動(dòng)、飲食等當(dāng)成日常習(xí)慣適應性，即便減肥見(jiàn)到成效堅實基礎，也要將減肥經(jīng)驗(yàn)變成生活習(xí)慣堅(jiān)持下去傳遞，避免反彈，鞏固奮斗成果深入闡釋。 如何才能減掉令人憂愁的小肚子呢?很多女生尤其是上班族25歲以后腰部容易贅肉囤積相關性。腰
