給不吃主食減肥者的10個(gè)忠告 低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類有所增加、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法敢於挑戰。當(dāng)不給身體提供碳水化合物的時(shí)候，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來(lái)提供熱量首要任務，達(dá)到減肥的目的綠色化，但這中減肥方法并不適合所有人。
減肥期間發展，對(duì)于食物的要求很高保持穩定，因此很多減肥餐都會(huì)推薦大家實(shí)用低脂低卡路里的食物。但是很多人在美食當(dāng)前就容易屈服面向，小編在這里提醒一下減肥人士支撐作用，在減肥期間千萬(wàn)不能吃以下的食品，否則就會(huì)事倍功半了建設項目。
