產(chǎn)婦生產(chǎn)過后,會氣血虧損臺上與臺下。身體虛弱,腸胃吸收功能較弱。這個時候?qū)κ澄餇I養(yǎng)的消化吸收也不是很好迎來新的篇章。這個時候如果盲目進(jìn)補(bǔ),過分補(bǔ)充營養(yǎng),反而會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。產(chǎn)婦營養(yǎng)攝入出現(xiàn)問題,奶水怎么可能好呢?青主閣營養(yǎng)師建議,產(chǎn)后催乳、優(yōu)乳,應(yīng)該在進(jìn)補(bǔ)的同時,首先
