給不吃主食減肥者的10個忠告 低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類空間廣闊、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。當(dāng)不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來提供熱量和諧共生，達到減肥的目的，但這中減肥方法并不適合所有人性能。

對減肥人士來說飛躍，吃得飽不如吃得好。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡提升行動，這樣才是健康的瘦身方式能力建設。而說到主食關註，其實米也是很好的減肥食品，并且不同種類的米會有不一樣的功效無障礙。

對減肥人士來說連日來，吃得飽不如吃得好。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡認為，這樣才是健康的瘦身方式系統。而說到主食，其實米也是很好的減肥食品文化價值，并且不同種類的米會有不一樣的功效形式。