運動減肥是通過燃燒身體多余脂肪來達到降低體重的目的。今天小編要介紹的這套來自韓國的快速瘦身減肥操對于下半身肥胖的人超級有效果，因此這個方法受到很多腰部或者腿部肥胖的人士的青睞，趕緊來圍觀吧。
楊冪 楊冪因在穿越劇《宮》中出演洛晴川一角而擁有超高人氣現場，后又進軍電影圈，產(chǎn)量也是相當(dāng)驚人。為了能夠美美的出現(xiàn)在鏡頭前註入了新的力量，楊冪付出了很多努力。在生活中更多可能性，她有一些減肥經(jīng)驗非常值得我們借鑒去創新。 比如她會用水果來代替其他零食，因為大部分水果都是低卡路
