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秋天來了研究，天氣也漸漸涼起來高效，最適合做運(yùn)動(dòng)了。但是換了季節(jié)競爭激烈，運(yùn)動(dòng)方式是不是要轉(zhuǎn)變呢持續創新。今天，小編就告訴你有什么運(yùn)動(dòng)適合在這個(gè)涼爽的秋天進(jìn)行的空白區。因?yàn)樘魧?duì)了運(yùn)動(dòng)才能有效地降低體重協調機製。
