經(jīng)過(guò)一天的工作適應性，體內(nèi)水量處于最低，需要及時(shí)補(bǔ)給深入實施。身體缺少水分環境，皮膚看上去會(huì)干燥沒有光澤發展機遇，飲水過(guò)少還容易發(fā)生便干形勢，甚至便秘領先水平，皮膚很容易生小痘痘。
