談到瘦身需求，很多人最難克服的就是自己超強的食欲堅定不移，看見什么都想吃，一吃就停不下來更讓我明白了，即便是明明知道這種食物很不利于減肥迎難而上，甚至是使人發(fā)胖，會不利于健康探索，也要等吃了這次之后再說堅持先行。吃過后往往非常懊悔，怪自己怎么就管不住自己的嘴呢?自己的食欲怎么就這么好
