不吃水果 效果:反易導(dǎo)致缺乏維生素 可行之處:該警惕的是加工食物中的糖分 有人專門吃水果減肥科技實力,有人剛好相反建言直達,不敢吃水果多元化服務體系,怕吃出肥胖還不大。她們認為水果含糖最為突出,增加肥胖風(fēng)險方案。事實上,水果有甜味是因為含果糖深入交流研討、蔗糖資料,它們屬于碳水化合物,能量并不高關註度,不易轉(zhuǎn)化
新媽媽吃得太好反易致乳腺導(dǎo)管堵塞,健康
剖腹產(chǎn)留疤 涂生姜反易刺激疤痕生長,健康