天氣變暖后我們能看到大街上很多跑步的人我有所應，晨跑或者，夜跑提升行動。因?yàn)榕懿绞强梢詭椭鷾p脂能力建設，對(duì)減肥有著很好的效果，不過不知道大家有沒有注意研究進展，這些跑步的人中很多不大在乎著裝無障礙，經(jīng)常看到腳穿籃球鞋快速融入、足球鞋認為、旅游鞋，板鞋增強，穿著襯衣重要意義、夾克、牛仔褲更加廣闊、休閑褲的人跑步
