沒有丑女人只有懶女人 但是有些習(xí)慣比懶還可怕 讓人一天天變老變丑 趕快來看看 現(xiàn)在改還不晚標準！ 1.吃完飯就坐下 原本平坦的小腹一天天鼓起來長效機製，肚子上的贅肉要變成游泳圈自然條件，罪魁禍?zhǔn)卓赡芫褪撬刻靹傄怀酝觑埦妥禄蛱上滦碌膭恿?，尤其是晚上的過程中，吃了晚飯就窩在沙發(fā)里看
