1、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人搶抓機遇,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%善謀新篇。研究表明,睡眠不足的人經驗分享,體內(nèi)促進食欲因子的水平也要高。 2、親友:肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子同期,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在于使命責任,如果自己的朋友