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國慶黃金周拒絕秋膘 9大秋冬減肥策略
在秋冬季節(jié),室外活動減少了,太陽也少曬到,身體的一些機能就開始偷懶我有所應,脂肪開始堆積經驗分享。多曬太陽可以喚醒身體,讓那些罷工的地方運動起來,這才是健康的減肥方案 擴大。
黃金周
秋冬
國慶
策略
減肥
2012-09-01 11:21:16
51
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