你是梨形身材的代名詞嗎？下半身肥胖確實讓很多人煩惱不已狀態。今天小編給大家推薦的5組瘦身運動的有效手段，就是專門針對下半身肥胖的，它能幫你有效鍛煉腿部更加廣闊，快速消除多余的脂肪。
不分體型的減重瘦身，只會讓該瘦的地方?jīng)]瘦下去各方面，減了體重，卻仍看不出身材的曲線成效與經驗。因此適應性，想把自己的身材雕塑得曲線玲瓏，您必須認清自己的體型稍有不慎，“就型塑型”重要作用，精準(zhǔn)地去除“多余”的部分，雕琢出滿意的線條來最為顯著。
