解惑！節(jié)食如何進行最適合 對于一些減肥心切的女性來說效果，用最短的時間減掉最多的脂肪是他們的迫切愿望使用，所以很多人都會選擇節(jié)食減肥。那么節(jié)食減肥到底健康嗎可持續？平時自己到底應該如何操作呢主要抓手？
