如果你一直在做傳統(tǒng)的仰臥起坐綠色化，而且已經(jīng)快到不能再快共同學習，讓我們面對現(xiàn)實(shí)吧，這起不了任何作用試驗，因?yàn)樗訌?qiáng)的是錯(cuò)誤的腹部肌肉勞動精神。
