導(dǎo)讀：電腦前一坐就是8小時推動，還不愛運動傳遞，睡眠飲食都不規(guī)律落到實處，零食卻吃個不停性能穩定，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習(xí)慣的話廣泛認同，那就別埋怨自己身材走形了有望。下面就讓如花為你細(xì)數(shù)那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習(xí)薄弱點，希望姐妹們有則改之數字化，無則加勉!
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