你是不是喜歡用吸管喝飲料?它會讓你的嘴邊皺紋叢生。每天的睡眠時間時多時少結構不合理，會讓生物鐘混亂有所提升，體內(nèi)血清素水平降低，加深我們對高脂肪食物的渴望多樣性。就是這些你不經(jīng)意的小習慣會讓你老得快，還發(fā)胖。
