100個(gè)減肥的人中核心技術,一定會(huì)有99個(gè)人選擇過節(jié)食減肥調整推進,因?yàn)樵谒齻兛磥砉?jié)食是最直接最有效的方法表示⌒碌膭恿??墒钦?qǐng)問這些人中有誰是真正瘦身成功的呢?或者是開始體重的確減輕了模樣,但隨之慢慢的身體也開始出現(xiàn)各種癥狀深入,體重也開始飛速的反彈推進一步,還有些干脆是越減越胖。我還想問