100個減肥的人中適應性，一定會有99個人選擇過節(jié)食減肥，因為在她們看來節(jié)食是最直接最有效的方法結構「m合？墒钦垎栠@些人中有誰是真正瘦身成功的呢?或者是開始體重的確減輕了，但隨之慢慢的身體也開始出現(xiàn)各種癥狀規劃，體重也開始飛速的反彈擴大公共數據，還有些干脆是越減越胖。我還想問
