●淋浴瘦身：手臂 促進淋巴的循環(huán)統籌推進，按摩雙臂! 【由手臂的外側從連接處向指尖】 首先清洗手臂的外側吧方案。從臂膀的連接處向指尖，就像沿著淋巴循環(huán)的路徑一樣了解情況，用手掌進行5次左右的按摩深入。 【手臂內(nèi)側則從指尖開始向臂膀連接處】 用手掌從指尖開始，像手臂內(nèi)側的
