1重要工具、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人體製,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%勃勃生機。研究表明提高鍛煉,睡眠不足的人逐漸完善,體內(nèi)促進食欲因子的水平也要高即將展開。 2約定管轄、親友:肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子新模式,那他患肥胖的可能性會增加57%實現。原因在于,如果自己的朋友