導(dǎo)語：從18歲起入行，仁香是日本元老級(jí)的模特。憑借美麗的外表及良好的模特素質(zhì)受到許多節(jié)目及廠商的青睞，由于工作時(shí)間不穩(wěn)定，導(dǎo)致飲食不規(guī)律去突破，不知不覺中仁香就面臨減肥的問題。
3個(gè)月狂瘦10斤，是不是很不可思議?!日本女星春菜愛分享健康減肥經(jīng)驗(yàn)最為顯著，從64kg急降到53.5kg!心動(dòng)不如行動(dòng)尤為突出，現(xiàn)在就為你帶來最有效的減肥方法，let's go!
你吃過納豆嗎?納豆在日本可是非常受歡迎環境，雖然有點(diǎn)臭臭的空間載體，但它對(duì)身體很有好處，除了能讓人長壽外相對簡便，更是減肥圣品重要組成部分。今天就來為你介紹日本最哈的減肥食品：納豆，解析其中的瘦身成分合作，并教你做美味納豆減肥料理勃勃生機。
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